育毛剤の種類は非常に多いですし、広告もテレビ・新聞・雑誌・インターネットでものすごくありふれています。薄毛に悩んでいるわたしのような人間はコンプレックスを刺激されすぎて、一家の恥、人類の恥と思い込まされてしまいます。
ではこの育毛剤の効果はいかばかりのものでしょうか。数年前にリアップという商品が非常に人気を集めました。ご他聞にもれず私も数ヶ月使い続けましたが、目を見張るほどの効果などは当然ありませんでした。いまさら金返せとも言いませんがいい加減薄毛に悩む人の懐を狙う商売をするのはやめてもらえませんでしょうか。
最近ではサプリメントなるマスコミが使いやすい言葉がでてきたため、育毛剤もサプリメント風に売り出していますね。やれ育毛によいビタミンがどれだけ含まれているとか、必須アミノ酸がどれだけ含まれているとか…。見ているとつらいです。これから薄毛に悩む人がどれだけ出てきて、どれだけこんな育毛剤もどきを買わされるのだろうかと思うと…。
全ての育毛剤がダメだとは言いませんが（全部試せるわけもないですし）、自分の生活を見直す方が圧倒的に効果がありますよ。たとえば睡眠。毎日できれば６時間を確保したいですが、最低でも４時間半は確保できるようにすること。こっちの方が訳の分からないサプリメントや育毛剤より絶対に効果があると思います。
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